Mein Pädagogisches Credo: Achtsamkeit von Herz zu Herz

Seit 2004 begleite ich Kinder und Familien auf ihrem Weg.

Als Spielgruppenleiterin, Entspannungspädagogin und Mutter von vier Kindern weiß ich: Ein friedvolles Zuhause beginnt nicht bei den Kindern, sondern bei der inneren Ruhe der Eltern.

Mein Ansatz: Die Kraft der Balance
In meiner Arbeit verbinde ich die jahrtausendealte Weisheit des Yoga mit moderner Entspannungspädagogik. Dabei setze ich auf zwei starke Säulen:

• Surya Namaskara (Sonnengruß): Wir bringen die Lebensgeister in Schwung. Es geht nicht um perfekte Akrobatik, sondern um Struktur, Fokus und die Freude an der Bewegung. So sammeln wir die Energie, die wir für den Familienalltag brauchen.
• Yoga Nidra (Der Schlaf der Yogis): Wir schenken dem Nervensystem die nötige Tiefenregeneration. In einer Welt voller Reize ist die Fähigkeit, bewusst loszulassen, eine der wichtigsten Kompetenzen, die wir unseren Kindern vorleben können.

Warum gerade bei mir?
Pädagogik ist für mich keine Theorie, sondern gelebte Praxis. Ich kenne die Herausforderungen von Trotzphasen und Schulstress aus eigener Erfahrung. Meine Kurse sind alltagstauglich, wertschätzend und ganz ohne Leistungsdruck.

Ich lade Dich herzlich ein, gemeinsam mit mir Räume der Stille und Kraft zu schaffen – für Dich selbst und Ihre Kinder.